メイクアップアーティストのセミナーで仲良くなった雅子ちゃんがいとこの陽輝くんとアメリカのオークランドに旅行に行くんだって。うらやましーよー。昨日は、八王子のアロマセラピストのスクールで知り合った結人くんと葛西臨海水族園を楽しんできたよ。お昼はふたりで和牛フィレ肉のステーキ。一服しながら、チームの仲間の尾崎さんとワイワイやってました。生産管理課の上原さんが車を買いかえるそうです。トヨタ プリウスα 2011年モデルだそうです。私も欲しいよ。なんとか仕事もうまく終わったので、部長と食事会をします。土佐の魚や食材を心ゆくまで堪能できる土佐料理 祢保希 赤坂店にしようかなと思っています。まったく偶然ですが、漢方薬の勉強をしています。桃核承気湯(トウカクジョウキトウ)という漢方薬は、血液循環をよくするほか、便通をつけたり、不安やイライラをしずめ気分を落ち着ける効果があるそうです。京子ちゃんに試してもらうといいかもね。明日はお休みなので、昔から東北の湯治場としても有名で温泉の効能や泉質の良さには定評がある鳴子温泉を楽しんできます。ペットケア仲良くなった真奈美と一緒に行ってきマース。あのね、ヒーリング・クラシックスを買いました。モーツァルト、ベートーベン、ショパンなど偉大な作曲家による『癒し』の名曲を、名門オーケストラが演奏してるんだ。香織ちゃんにも教えてあげよう。
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なんか支離滅裂になってきましたが、このところダイエット器具を買おうかなと思っています。風水のスクールがいっしょの歩実さんがやってみたというフェイスヨガ [フェイシャルヨガ]。2ヶ月で10kg痩せたってさ。私もチャレンジしてみるね。ひよりchanに勧められたダイエットサプリも併用してみるわ。
仕事が始まるまで、部下の平井ちゃんとお茶を飲みました。その時、ビジネスマナーの講座で仲良くなったひよりちゃんとばったり会いました。いつのまにか旅行の話になって、九州の湯布院温泉にでも行きたいねって言ってます。仕事もなんとかうまく終わったので、みんなで食事会をします。厳選されたお肉を使ったしゃぶしゃぶ・すき焼きを堪能できる大和路 川崎４０８店を予約しました。最近むくみを感じます。美怜さんに教えてもらったけど、むくみにはカリウムが効くらしい。カリウムは不足すると細胞内にナトリウムが増加し、心臓の筋肉に影響を与え、不整脈や心伝導障害を引き起こす要因となるみたいです。明日は、亀有みんなのクリニックで健康診断です。前回の健診は、血糖の数字がやばかったんだけど、今回はどうかなぁ。でも、脳血栓症みたいな脳の病気はないからいいけどね。それでね、オーレックエアーを買いました。コリやチリ、気になる臭いなど空気中の見えないものまでグングン吸いとって、すがすがしい空気に変えてくれるんだよ。美桜に自慢しよ。そうそう、裕美ちゃんと一緒に野郎かって言ってるんだけど、「【商空間デザイン授業体験セミナー】 渋谷駅徒歩5分！デザイナー・クリエイター育成の専門校の授業を体験するコース」を受けてみようかしら。新しいことに挑戦したい心境なの。今度の日曜日は、莉乃ちゃんから紹介された輝さんとラグビーの試合を見に行きます。F.I.E.Lのブラウスを着ていこうと思ってます。もうこんな時間か。寝る前に、小松菜りんごジュースを飲んでおこう。シミ、そばかすに効くんですよ。今日も疲れました。おやすみなさい。